“Esta vez es diferente, tengo más de cuarenta años y sí que me ha dolido darme cuenta de que ya no puedo bajar de peso a la velocidad de antes…” Sigue leyendo
Dejar el azúcar y los carbohidratos, ¡qué difícil!
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“Esta vez es diferente, tengo más de cuarenta años y sí que me ha dolido darme cuenta de que ya no puedo bajar de peso a la velocidad de antes…” Sigue leyendo
“Documentar tus experiencias por medio de la escritura puede servir de vía para el autodescubrimiento, además de revelar verdades de una manera más profunda y exploratoria, lo que ayuda a comprenderte mejor a ti misma”. Sigue leyendo
“At the end of the day, the only opinion about you that matters is your own.” Sigue leyendo
“Al final del día la única opinión que importa sobre ti, es la tuya.” Sigue leyendo
“…the most important thing: find moments to relax during the day. Do not wait until your muscles end up as hard as stone, or your mind gets saturated”. Sigue leyendo