“Esta vez es diferente, tengo más de cuarenta años y sí que me ha dolido darme cuenta de que ya no puedo bajar de peso a la velocidad de antes…” Sigue leyendo
Dejar el azúcar y los carbohidratos, ¡qué difícil!
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“No es mi intención asustarte. Simplemente quiero aconsejarte que seas precavida. Que disfrutes de la magia de viajar y conocer nuevos lugares y culturas mientras tomas precauciones muy sencillas que pueden marcar la diferencia si se presenta algún problema”. Sigue leyendo
Una terapia llamada «escribir»
“Documentar tus experiencias por medio de la escritura puede servir de vía para el autodescubrimiento, además de revelar verdades de una manera más profunda y exploratoria, lo que ayuda a comprenderte mejor a ti misma”. Sigue leyendo
¿Qué espero de mi 2024?
«Sabía que no iba a ser fácil y, sabía también, que tendría que sacrificar algunas cosas para poder lograr mi objetivo». Sigue leyendo
How to raise independent children
“This year we decided to try something new, I made a list of responsibilities that Nico has to do, some every day, some certain days a week. Some of them, Nico already used to do.” Sigue leyendo